Ratgeber

Fit durch die Erkältungszeit

Fit durch die Erkältungszeit! – Gib deinem Immunsystem einen Kick

Jedes Jahr von Herbst bis ins Frühjahr ist unser Immunsystem besonders gefordert, uns gegenüber der Heerschar der aufkommenden Erkältungs- und Grippeviren, sowie Bakterien zu schützen. Das Gute daran ist, dass das für ein gesundes Immunsystem kein Problem darstellt, ist es doch ein immer wiederkehrender Prozess. Über die letzten Jahrtausende hinweg hat sich unser Immunsystem mit einer Vielzahl an Abwehrzellen, Hormonen, Organsystemen uvm...

Wenn Diabetes blind macht und was dagegen getan werden kann

Diabetes Mellitus ist eine schwerwiegende Stoffwechselerkrankung, die ohne Behandlung zum Tode führt. Aktuell sterben in Deutschland 3 Menschen pro Stunde an den Folgeerkrankungen von Diabetes, wie zum Beispiel Herzinfarkt, Schlaganfall und Nierenversagen. Der hohe Blutzucker kann langfristig alle Organe befallen und diese schädigen. Die Ursache für den erhöhten Blutzuckerspiegel ist die Insulinresistenz der Körperzellen. Der Zucker, der sich im Blut befindet, kann nicht mehr in die Zellen gelangen und schädigt...